3º ESO

1ª Evaluación

Tema 0: EL CALENTAMIENTO (AMEI-1322).Calentamiento

Con este tema vamos a repasar el calentamiento para utilizarlo durante todo el curso.

Para ver unos vídeos del Calentamiento ve a Videolecciones-Condición Física y Salud o pincha aquí.

Ficha Calentamiento

Tema 1: LA RESISTENCIA.resistencia

Para ver los apuntes de Resistencia ve a Videolecciones-Condición Física y Salud o pincha aquí.

Baremo course navette

Baremo cooper

Tema 2: LA FLEXIBILIDAD.flexibilidad

Para ver los apuntes de Flexibilidad ve a Videolecciones-Condición Física y Salud o pincha aquí.

T12 Ficha músculos

T22 Estiramientos

Baremo wells

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2ª Evaluación

Tema 3: ACROSPORT.Ejemplo acrosport 03

Trabajaremos las cualidades motrices (coordianción y equilibrio) a través de esta disciplina. Como conclusión haremos una coreografía por grupos.

Apuntes Acrosport

Precauciones en acrosport

Pirámides de 2     Pirámides de 3     Pirámides de 4

Ficha acrosport

Tema 4: ACTIVIDAD FÍSICA Y RITMO.circo del sol

ACROSPORT – Elaboración coreografías

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3ª Evaluación

Tema 5: LA ESCALADA. escalada

Apuntes Escalada.

CABUYERÍA: para ver los nudos que vamos a aprender ve a Videolecciones-Actividades en el Medio Natural o pincha aquí.

Tema 6: JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS: MINIGOLF.mini golf

Reglamento de Minigolf

Tema 7: LA RELAJACIÓN.Relajación

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