1º Bachillerato

1ª Evaluación

Tema 1: CF y SALUD: RESISTENCIA

VÍDEO – APUNTES

Baremo cooper

Baremo course navette

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Tema 2: CF y SALUD: FLEXIBILIDAD

VÍDEO – APUNTES

Baremo wells

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Tema 3: SENDERISMO

Presentación Senderismo

Planteamiento de una ruta

Decálogo_del senderismo

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Tema 4: DEPORTES DE EQUIPO

Deporte 1

Deporte 2

Deporte 3

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2ª Evaluación

Tema 5: CF y SALUD: FUERZAexercises_239_239_wide-grip-pull-ups

VÍDEO – APUNTES

Baremo balón medicinal

Baremo salto horizontal

ENTRENAMIENTO DEL CORE

VÍDEO – ¿Qué es el “core” y por qué es importante fortalecerlo?

Ejercicios de CORE

VÍDEO1        VÍDEO2        VÍDEO3        VÍDEO4        VÍDEO5        VÍDEO6

LA CALISTENIA: UN ENTRENAMIENTO ANTIGUO

¿Qué es la calistenia?

Rutinas para principiantes

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Tema 6: CF y SALUD: PROGRAMA DE ENTRENAMIENTOphysioball

PLan de trabajo Cond Física

Diario de entrenamiento

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Tema 7: RITMO Y EXPRESIÓN: TEATRO DE SOMBRASpilobolus-2

Apuntes TEATRO DE SOMBRAS

Sombras con las manos

Pilobolus

Verba

Origen de la sombra

Siluetas

Detrás de la tela 01

Detrás de la tela 02

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Tema 8: DEPORTES CON IMPLEMENTO

TENIS DE MESA

Reglamento reducido de TENIS DE MESA

 

FLOORBALL / UNIHOCKEY floorball

Reglamento

Técnica: trucos de los mejores

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3ª Evaluación

Tema 9: JUEGOS TRADICIONALES

¿Qué son los juegos tradicionales?

Juegos tradicionales – guión

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Tema 10: SALIDAS PROFESIONALESEttdor

Salidas profesionales-GUIÓN

Sistema educativo

Rúbrica de evaluación

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Ejemplo:

SOCORRISTA

Registro de socorristas en la Comunidad de Madrid

Socorrista.com

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Tema 11: RELAJACIÓN

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Tema 12: DEPORTES ALTERNATIVOS

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