1ª Evaluación
Tema 1: CF y SALUD: RESISTENCIA
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Tema 2: CF y SALUD: FLEXIBILIDAD
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Tema 3: SENDERISMO
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Tema 4: DEPORTES DE EQUIPO
Deporte 1
Deporte 2
Deporte 3
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2ª Evaluación
Tema 5: CF y SALUD: FUERZA
ENTRENAMIENTO DEL CORE
VÍDEO – ¿Qué es el “core” y por qué es importante fortalecerlo?
Ejercicios de CORE
VÍDEO1 VÍDEO2 VÍDEO3 VÍDEO4 VÍDEO5 VÍDEO6
LA CALISTENIA: UN ENTRENAMIENTO ANTIGUO
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Tema 6: CF y SALUD: PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
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Tema 7: RITMO Y EXPRESIÓN: TEATRO DE SOMBRAS
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Tema 8: DEPORTES CON IMPLEMENTO
Reglamento reducido de TENIS DE MESA
Técnica: trucos de los mejores
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3ª Evaluación
Tema 9: JUEGOS TRADICIONALES
¿Qué son los juegos tradicionales?
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Tema 10: SALIDAS PROFESIONALES
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Ejemplo:
Registro de socorristas en la Comunidad de Madrid
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Tema 11: RELAJACIÓN
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Tema 12: DEPORTES ALTERNATIVOS
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