Actitud postural: El cuidado de tu espalda.
Después de ver en clase la fuerza y su importancia para a salud, hoy vas a aprender más acerca del cuidado de tu espalda. Ambos temas están estrechamente relacionados.
Tienes que contestar el cuestionario a continuación. Mira en las siguientes direcciones web para conseguir la información necesaria.
http://www.efdeportes.com/efd76/espalda.htm
http://cuidatuespalda.es/2008/08/diez-normas-para-mantener-una-espalda-sana/
http://cuidatuespalda.es/2008/08/ejercicios-para-prevenir-el-dolor-de-espalda/
http://cuidatuespalda.es/2011/08/nordic-walking-una-forma-distinta-de-cuidar-nuestra-espalda/
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Para acceder a las preguntas pincha en el enlace a continuación. Cuando termines pincha en «Enviar al profesor».
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